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Channel: ShiningSmile! あめのもりようこオフィシャルブログ
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汗かきペアです

April 19, 2018, 4:47 am
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レッスン後のキヨディレクターと待ち合わせすると
見るからに内側から熱を発散している様子で🔥
半袖で汗だく💦 でも笑顔😋で待っていてくれました😘
打ち合わせ中も、あれはこうしたい！など私の様々なアイデアを形にしたり、歩きながらも あの件はどうなった？など矢継ぎ早に質問することを１つ１つ調べてくれているうちにまたまた汗だくになっていったキヨディレクター😅
そんな私達に気持ちいい風が✨
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涼しい〜〜😚と言ったのもつかの間
電車の中ではまた2人して鼻の下に汗かいているのでした😅💦

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ハッピースマイル

June 19, 2018, 2:46 am
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久しぶりの投稿になってしまいました😅

この春から、受験生の息子に負けじと👊仕事の合間に新しい学びにも挑戦していて😘

あっという間に1週間経ってしまった〜〜💦😱と焦る日々です

そんな毎日に笑顔が溢れるように❣️と

大好きなスマイルグッズが増えています😘




スマイル大好き❤🤗

笑顔でいるからハッピーになれる❣️といつも思っています😊

今週、来週の日曜日は！心も体もワクワクになれる
「ハッピースマイルエクササイズ❣️」のセミナーを開催します！





1日の健康フォーラムは無料でまだご参加いただけます！
皆さんに喜んでいただきたい！その一心で
パワポとにらめっこしてますが
スマイルグッズに癒されながら顔晴りたいと思います〜〜😆❣️



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P-PATウィメンズセミナー2018！

June 25, 2018, 4:16 am
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銀座クレストンホテルで行われた 「乾癬ウィメンズセミナー2018」は定員数を増やすほど たくさんのご予約を頂戴し、遠くは沖縄、名古屋からのご参加の方がいて
会場から歓声と拍手が湧き上がりました✨

午前の部では帝京大学医学部皮膚科学講座科長 主任教授の多田弥生先生より 肥満解消がもたらす効果などわかりやすい講座がありました

その後は、聖母会聖母病院 皮膚科部長でありP-PATウィメンズ顧問の小林里実先生、さいたま赤十字病院皮膚科部長の 井上多恵先生も加わり
3人の女性ドクターに何でも聞ける‼️という質問会に✨

女性ならではの悩みをじかに聞ける機会はとても貴重で素晴らしいな✨と感激でした
美味しいランチをいただいた後は
「心も体もスマイルアップ！」あめのもり流らくらくハッピーエクササイズ❣️で笑顔の効用などを一緒に確認しながら楽しく行いました♫

少し硬かった？表情もラストは向日葵🌻😊が咲いたような満面の笑みの皆さんに
私の方が元気をいただくことができ感謝と感激の気持ちいっぱいの1日でした✨🤗








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生き生き健康フォーラムでした❣️

July 2, 2018, 9:22 pm
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「まだまだ現役で頑張りたい！」のテーマで杉並区で行われた健康フォーラム♫
まさかの梅雨明けで猛暑が心配されましたが😵
続々と集まって来られた皆さんに感動し✨中でも70代〜80代の男性の方が前列に！30年のキャリアがありますが
前列のほとんどが人生の大先輩の男性！は初めての経験で

一瞬、喜んでいただけるか？と躊躇しましたが😅
いつも通り！自分らしく！と全力で笑いを取りに⁉️ではなく心と体のつながりの話を通して体操をお伝えすると
硬かった表情の方もみるみる笑顔に❣️😆動きながら声を出してくださったり、ベッサメムーチョまで歌ってくださったりと最後は立ち上がって握手まで求めてくださり
「いゃ〜楽しかったよ！笑った！」や「毎日笑えなかったけど久しぶりに大笑いできて、来て良かったわ！」など

最高のお褒めの言葉に私も感涙してしまいました✨✨😭
貴重な経験を今後のフレイル予防に向けての取り組みにぜひ生かして更に役に立つ行動を拡げていきたいと思います☺️





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未来の大人財‼️と乾杯

July 8, 2018, 6:22 am
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エクセルシアには未来の大人材を育てながら仕事も全力投球しているスタッフがいっぱいいます☺️✨
ウェブ担当のゆきちゃんもその一人💕
日々の奮闘を労いたい！と思いつつ久しぶりになってしまいましたが
子供達も含めやっと実現‼
️
仕事を続けていくことと子育ての両立は
時に自分を苦しめてしまうことがあります
私も何度も悩み、自分を責めてしまうこともありましたが、そのたびに周囲の方の愛に溢れる支えのおかげで親子共々 乗り越え、成長することが出来ました✨
なので
私も皆に、そしていつも頑張ってくれている子供達の支えになろう！と決意しています☺️
今から未来に向けて！
大人財を心から尊敬しつつ真剣にまっすぐ向き合っていきたいと思います😊



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ウーマンズサンクスデイ！

July 10, 2018, 2:10 am
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イベントやります^ ^
いつも頑張っている女性が元気になる楽しいイベント企画しました！
限定20名様なのでお早目にお申込み下さい❣️😘

詳しくは
http://excellcia.com
☺️






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広島の美奈ちゃん✨

July 17, 2018, 3:21 am
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初めに この度の西日本を中心とした記録的豪雨に際して被災された方々に衷心よりお見舞い申し上げます
被災された方のご無事と1日も早い復興を心からお祈りしております

 エクセルシアスタッフである広島の北升美奈子インストラクターから
被災されたご友人、お客様の為に出来ることは何でもさせてもらっています！と胸が熱くなるようなメールをもらいました

エクセルシアの中でもレジェンド的な存在で 皆が大好きな優しい美奈ちゃん✨

エクセルシア仲間からの温かいメールに心から励まされた！と感謝の気持ちをエネルギーにしている様子に
本当に凄い人だ！とあらためて尊敬の念を強くするとともに、くれぐれも無理をしないで欲しい気持ちでいっぱいになりました

猛暑の中、被災された全ての方々と
支援、復旧に尽力される方々の体調が崩れないように、と心から祈るばかりです

元気に美奈ちゃんに会えるのを楽しみにしています！




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パワー溢れるお尻君と‼️

July 24, 2018, 7:36 am
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北海道で、DJ.ラジオのパーソナリティ、そしてフィトネスインストラクターもとマルチに活躍しているフジオ君が
東京に来る！というので少しでも会おう！と
スケジュールの合間に待ち合わせしましたが
遅れた私は汗だく💦でした😅

昨日も会っていたかのようにすぐ話ができ、そうそう！と
共感出来るのはフジオ君の人柄だといつも思います✨☺️

とにかく前を向いて 笑いながら行くぞ‼️のパワーを短い時間でいっぱいもらえました〜🤗

最後は「キヨちゃんぽく僕が写るね、とキヨインストラクターの顔真似してくれました〜😆似てる〜🤣

フジオ君、今度はスケジュール合わせて飲みながら話そうね🍻😘


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お疲れ様&打ち合わせ

July 31, 2018, 4:45 am
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プレゼンが終わり、カラカラの喉を潤して 表情が緩んだ私たち😅
ホッとしたのも束の間、すぐに打ち合わせ✌️

今週は順延となったイベントや研修もあり
一つ一つ丁寧に準備してきた事を
確実に出来るように！と何度もミーティングを重ねています☺️
楽しみながら顔晴ろうと思います🤗💕


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フィットネス交流会

August 2, 2018, 6:06 am
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昨日は競技エアロビクスの先輩であり尊敬するヒロさん（上田浩之先生）主催のフィットネス交流会（ヒロさんいわく制御不能な会⁉️とも😅）に参加させていただきました🤗
パワー溢れる個性的な方々と美味しい沖縄料理をいただきながらの歓談は 時間を忘れるほど楽しいひとときでした✨😊
憧れていたNEXT編集長の古屋さんも笑顔の絶えない素敵な方でますます大ファンになってしまいました😍
また異業種のレジェンドの方々などヒロさんの交流の幅にお人柄を見る思いでした✨☺️
RPBメソッドもいつも大絶賛してくださるヒロさんに心から感謝です✨✨😆
根は人見知りの私ですが😅
交流会は大事だなぁと改めて感じた夜でした☺️
とこちゃんのお誕生日乾杯🎉🍻もできて嬉しかったです〜😘











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ウィメンズサンクスイベント❣️

August 4, 2018, 11:37 pm
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 今日は一日 「RPBメソッド✖️楽食🥗」でたくさん笑って元気にキレイになっていただこう❣️と
朝からドキドキ💓ワクワクしながらサローネフォンタナに向かいました😘

音楽堂に響くビートに体も心も跳ねるような気持ちになったり😆💓

音楽堂の天井を見ながらのストレッチは 大きなものに包まれているような癒しを感じ不思議な感覚でした✨✨

レッスン後のパーティでは オーナーの禮子さん手作りの
パセリとチーズのディップや鶏ハム、お客様が焼いて持ってきてくださったパンや
花びらのようにスライスできるチーズに皆さんから歓声が上がり😍
美味しいお料理とシャンパン🥂におしゃべりが止まりませんでした🤣
そして、駆けつけてくれた南インストラクター💕ちーちゃんが歌ってくれた「アメージンググレイス✨」

音楽堂に響き渡るちーちゃんの声に 私もお客様も涙が溢れてしまいました✨✨😭ちーちゃん、本当にありがとう〜〜✨✨😆

禮子さんのお陰で素敵な方とも出逢うことができ感激でした✨
この日のご縁を大切に、また繋がりを拡げるため
ハッピーエクササイズイベントをこれからもどんどん企画していきたいと思います✨✨🤗














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エクセルシア スタッフ研修❣️

August 6, 2018, 2:24 am
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金曜日、日曜日と2開催したスタッフ研修♪
真剣なミーティングの後は 久しぶりにスタッフ向けに
テンション高め❣️😆なレッスンしました〜🎶

途中は立っていられないほど笑かしてやりました😎✌️
ラストのリズムトレーニングでは更に力の抜き方をマスターするようにちょっと難しめに😚♪

両日共に最高の笑顔とツルツルなお肌になって終わりました〜😘
私も楽しかった〜😆💕💕💕
さく太郎（佐久間インストラクター）の三角巾はいじり倒されてました〜😜







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今年の夏は

August 25, 2018, 7:21 pm
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久しぶりの投稿になってしまいました💦

猛暑を超えた酷暑が続いてますね🔥
ここまで暑いと真冬と同じくらい
運動不足が心配になります
お家でのRPBやフィットネスクラブでのレッスンで スッキリ！&暑さに負けない体力づくりをしてみてくださいね😘

私はというと暑さに加えて脳をフル回転、頭をひねる仕事や家族の様々なサポーターとして大汗をかいている日々で😅💦
今年は、来年に向けて様々な準備をする夏だなぁと思いながらあっという間に過ぎた感じがします

その日々の合間に同級生と会って大笑いし元気をもらったり🤣



たくさんの新しい出会いに
縁を結んでくださる方に感謝の思いでいっぱいになった8月でした✨😌
いよいよ9月！温めてきた事をアクティブ実行して行きたいと思います❣️











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カフェミーティング☕️

August 29, 2018, 5:46 am
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今日はカフェミーティングにしました☕️

充実した打ち合わせが終わり、顔がほころぶ私達😚

レッスン後の2人は美味しそうなクレープ食べてました〜（もうすっかりない😅💦）

カフェでのミーティングも気分が変わり良いかも〜😘


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9月スタートは❣️

September 1, 2018, 12:41 am
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あっという間に9月❣️
張り切っていこう〜❣️
前髪短いけど😅


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main 動作変わります❣️

September 7, 2018, 5:46 pm
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今月は新しいmain partの研修！
動作分析のあるあるネタはいつも大爆笑🤣
RPBはものまね芸人目指せます😜✌️
新しいmain動作、お楽しみに〜😘✌️


研修後はスペシャルレッスンの打ち合わせ&お疲れ様乾杯🍻
みんなに感謝、感謝です🤗💕

南インストラクターが担当しますよ〜
詳しくはまたお知らせしますね🤗
#あめのもりようこ
#rpbmethod 
#fitness
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勢いって大事❣️

September 10, 2018, 5:57 am
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エイエイオ〜❣️
研修前に勝鬨をあげたら
いつもにも増して⤴️
絶好調のみんな❣️
最高の研修になりました〜😆💕💕
#あめのもりようこ 
#rpbmethod 
#fitness



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ストレッチ&耳つぼジュエリーセミナー✨

September 20, 2018, 9:34 pm
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シャンプーの時にできる
頭皮と耳のセルフマッサージ後は 頭スッキリ！お顔はキュッとリフトアップされていました🤗
#ダイエット 、#リフトアップ、#腰痛改善 など
目的別にキラキラのジュエリーを貼り
気持ちも⤴️💕😍⤴️💕となりました〜
その後のランチはオーナー特製のきのこたっぷりカレー🍛なめこは斬新でとても美味しかったです〜🤗




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10月2日 ヒルトン小田原フィットネスクラブでイベントレッスンします！

September 22, 2018, 2:02 am
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小田原イベント❣️

October 2, 2018, 2:53 am
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グレーの雲を見上げ口を結ぶ日々でしたが…
今日は一転！快晴の空に包まれ小田原ヒルトンホテルへ✨

無人駅の景色に感動しながらバッタリお会いしたお客様とパチリ❣️


でスタートしたイベントは
外部からのお客様も含めキャンセル待ちの満員御礼と
サプライズ⁉️同級生の参加に感激の連続でした✨✨😭





素敵なホテルのスタジオに感動すると共に
普段担当してくれているねぇさん、あっちゃん、美香ちゃん（椎野、角田インストラクター✨）がどれだけ心を配り
誠実なレッスンをしてくれているのかを感じ
心から感謝の気持ちでいっぱいになりました✨✨😭
その後の反省会&意見交換会は 今後に繋がる大事なお疲れ様会ともなりました☺️

ねぇさん、あっちゃん、明日からレッスンで
加トちゃんぺっ！やってねん😜✌️

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